Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 49,70g | Karb: 85,02g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Tahu Kukus, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Asian Pears . Makan Malam: Chili, Tomatoes, Red Onions, Chinese Cabbage, Indonesian Steamed Tofu, Green Snap Beans, Vegetable Oil, Onions, Tempeh. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violand.
|