Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 125,40g | Karb: 149,78g.
Makan Pagi: Tomat Merah, DiabetaMil Sweetener, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Ikan Layang, Kacang Hijau. Makan Siang: Ikan Teri, Tempe Rebus, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kangkung, Oyong, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Tarik, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Prosana Proffle Mentega, Selai kacang, Cake pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|