Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 43,51g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Kue Pukis. Makan Siang: Pepaya, Tahu Goreng. Makan Malam: Pepaya, Tahu Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisbrrr
|