Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
750 kkal
|
Lemak: 11,21g | Prot: 52,26g | Karb: 109,10g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Alfamart Ikan Pindang. Camilan/Lainnya: Nescafe Original 3 In 1. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelykuu
|