Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 80,19g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Frisian Flag Susu Low Fat, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Alfamart Nasi Merah, Duck (Skin Eaten). Makan Malam: So Good Bakso Sapi Kuah, Nugteta Tahu Bakso, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Nugteta Tahu Bakso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cassa Karsono
|