Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 57,84g | Karb: 111,74g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Peanut Brittle, ABC Saus Sambal , Nugteta Dimsum Jamur. Makan Malam: Cooked Potato with Sauce, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Camilan/Lainnya: House Of Organix Black Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septisetyo
|