Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 51,88g | Karb: 132,88g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are definitely Killin it Lonnie and doing your thang go boy 💪😊
29 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
Thanks, Jenny! And thanks for that big smile on your new profile picture! Seeing it put a smile on my face. 🙂 Happy New Year! 🎉
29 Des 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
29 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
wow Lonnie, you are definitely a motivation for me! Happy New Year!👍👍👍
29 Des 20 oleh anggota: Sweet_Marie
|
Way to maintain ur BLUE line📉, lonz...mahalo for the sweet note🤙
29 Des 20 oleh anggota: acomandr
|
29 Des 20 oleh anggota: ruthe1213
|
29 Des 20 oleh anggota: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|