Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 59,67g | Karb: 124,92g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Kukus, Tahu Kukus. Makan Malam: Ikan, Tempe Goreng, Ubi Dimasak. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Jeruk, Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellawijaya
|