Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
436 kkal
|
Lemak: 7,30g | Prot: 47,86g | Karb: 44,39g.
Makan Siang: Royco Ayam Bumbu Rujak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Sapi, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|