Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1265 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 44,00g | Karb: 133,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Makan Malam: Dessert Almond Roca, Lean Cuisine Comfort Garlic Chicken Spring Rolls. Camilan/Lainnya: Home Style Corn Chips, Sabra Classic Hummus. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|