Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 47,03g | Karb: 146,83g.
Makan Pagi: Buah Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, Brownies, Bubur Ayam. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Indomaret Kuaci, Cireng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|