|
bismillah awal tahun di 45kg yok bisa yok 💃💪
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
671 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 26,48g | Karb: 92,39g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Kentang Goreng. Makan Siang: Ayam Goreng. Makan Malam: Singkong Rebus, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|