Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 74,71g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Creme, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahsyty
|