Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 81,52g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Samyang Mie Instan. Makan Siang: Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uhikari865
|