Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
213 kkal
|
Lemak: 4,93g | Prot: 11,14g | Karb: 39,83g.
Makan Pagi: Edamame, Jagung Rebus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
aku saranin pakai sport bra aja belum punya bisa beli di shopee toko sekimisaki nama barang: SPORT BRA BIG SIZE XINSHINI (BH SPORT JUMBO) SIZE XL BIG SIZE JUMBO, toko fnncollection nama barang: MINISET BRA WANITA TANPA BUSA TANPA KAWAT MURAH KUALITAS JIASHINI, toko saungbatik nama barang Scalen 2698 - Miniset Scalen Pakaian Dalam Anak Perempuan - BH BRA Remaja itu semua sport branya pas dipakai sebab melar kok. aku aja yang usia 26 tahun lingkar dada 78 masih muat pakai itu sebelum beli ukur lingkar dada dan chat dulu sama tokonya agar gak salah beli gitu pakaian dalam untuk olahraga jangan pakai bra kait malah terlihat lemaknya coba deh
03 Apr 21 oleh anggota: tetyyuananda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|