|
males nimbang sering sering, takut kepikiran
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 46,02g | Karb: 189,43g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Bamboe Sambal Goreng Ati, Botok. Makan Malam: Nasi Putih, Botok, Bamboe Sambal Goreng Ati. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Strawberry, Champ Sosis Ayam, Richeese Ahh', Tahu Isi, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aku pasti bisaa
|