Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
822 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 28,24g | Karb: 143,47g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Siang: Telur Rebus, Daun Katuk, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Lemonilo Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|