Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 59,30g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Papaya, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Papaya, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: SariWangi Teh Hijau Asli, Papaya, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Nugteta Tahu Bakso, Brownie . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floogiggle
|