Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
878 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 45,56g | Karb: 87,70g.
Makan Siang: Labu Siam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Jagung. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harza231
|