Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 37,83g | Karb: 117,59g.
Makan Siang: Sabra Classic Hummus, Home Style Corn Chips, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. Makan Malam: Sweet Earth Buffalo-Style Chik’N Burrito, Butter (Salted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Lean Kitchen Protein Berry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|