|
surplus kalori beberapa hari 😔
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 85,85g | Karb: 67,56g.
Makan Siang: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Coklat, Jack N Jill Poppins Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaviraazzahra
|