Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 95,00g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Makan Siang: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). Makan Malam: Kevin's Natural Foods Teriyaki-Style Chicken. Camilan/Lainnya: Dessert Almond Roca. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|