|
minus 0.1
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 81,28g | Karb: 169,63g.
Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk. Makan Siang: Yeo's Minuman Cincau, J.CO Donat , Naraya Kuaci, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Bee Cheng Hiang Bak Kwa (Bee Cheng Hiang), Indonesian Otak Otak Fish Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|