Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1850 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 162,84g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Aice Chocolate Crispy, VECTORLABS Master Whey, Avocado. Makan Siang: Mushrooms, ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maknyuss Beras Putih, SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nutrijell Kelapa Muda, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|