Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 52,23g | Karb: 186,76g.
Makan Pagi: Ubi Goreng. Makan Siang: Jambu Air, Daun Katuk, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Rasberi Merah, Pepaya, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|