Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
731 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 37,13g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalayuliayulia
|