Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 61,87g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Wortel, Telur, Roti Gandum. Makan Siang: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Bango Kecap Manis Light, Blue Band Mentega, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Shirataki Mie Kering, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pempek, Golden Farm Corn Kernel. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinda fery
|