Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
860 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 61,50g | Karb: 87,00g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Darigold Lowfat Pineapple Cottage Cheese. Makan Siang: Lean Kitchen Sweet Teriyaki Bowl, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Makan Malam: Kitchen Lean Baja Chicken and Carrot Fries. Camilan/Lainnya: Dessert Almond Roca. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|