|
i duup marzenie o świątecznej rezerwie poszło się przejść😔...Zdrowych pogodnych i wesołych Świąt dla wszystkich 🎄🌞☃️☃️☃️
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2876 kkal
|
Lemak: 125,43g | Prot: 130,46g | Karb: 311,28g.
Makan Pagi: Kompot z Truskawek, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Mlekovita Ser Salami, Finuu Masło Klasyczne, Auchan Chałka. Makan Siang: Ryba po Grecku, Kapusta z Grzybami, Auchan Pierogi z Kapustą i Grzybami, Karp Smażony, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Makan Malam: Hert Makowiec. Camilan/Lainnya: Kompot z Truskawek, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Misio moje marzenie także spaceruje gdzieś tam, ale powróci z dniem 1 stycznia. 😉🤣 Wesołych Świąt !!! 🤗
24 Des 20 oleh anggota: Bagietka81
|
24 Des 20 oleh anggota: tamuso
|
Misiolot, Tobie, Wam i sobie życzę przede wszystkim pogody ducha i świątecznego dystansu. Doceniajcie najdrobniejsze rzeczy i cieszcie się z maleńkich cudów, bo życie jest tak ulotne i kruche. Ściskam mocno! <3
24 Des 20 oleh anggota: Ivory Keto
|
Wesołych i udanych świąt! 🌲👍
24 Des 20 oleh anggota: rumek58530
|
24 Des 20 oleh anggota: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|