Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
664 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 36,46g | Karb: 78,90g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Kentang Goreng, Sayur Asem, Siomay, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jellybellyjournal
|