Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 61,94g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Risoles, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Pisang, Lay's Rasa Rumput Laut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda almeera
|