Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 65,37g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Nanas. Makan Siang: Siomay, Burung Dara Mie Urai. Makan Malam: Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Telur Asin, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|