Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 39,23g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: 서울우유 저지방우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 영양떡. Makan Siang: 조미김, 올리타리아 올리브오일, 달걀, 햇반 햇반 (210g), 김치. Makan Malam: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼립 호빵, 풀무원 생물만두 (150g). Camilan/Lainnya: 노브랜드 팝콘. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan epdlwl
|