Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
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45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
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1619 kkal
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Lemak: 45,11g | Prot: 108,96g | Karb: 191,95g.
Makan Pagi: ベースフード ベースフード メープル. Makan Siang: チェダーチーズ, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード ベースパスタ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Makan Malam: 鯛の刺身, ホタテ, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 玄米ごはん, ミツカン リンゴ酢, 鶏胸肉(皮なし), ホクト 舞茸, ホクト エリンギ, エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 生姜, キャベツ, 醤油. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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