|
plus 0.3 stuck seminggu
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 90,93g | Karb: 123,05g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, SariWangi Teh Manis. Makan Siang: English Pineapple Tart, ABC Choco Malt Coffee, Meat, Chicken Thigh, White Rice, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Makan Malam: Naraya Kuaci. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|