Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 131,95g | Karb: 93,81g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan. Makan Siang: Avocado, Firm Silken Tofu , Russian Iridescent Shark or Swai, Garlic , Red Hot Chili Peppers . Makan Malam: ABC Minuman Sari Kedelai, Mung Beans (Mature Seeds) . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|