Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 51,50g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Diabetasol Sweetener, Susu (Susu Murni), Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur. Makan Malam: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|