Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1291 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 76,76g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Sania Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Bayam, Nanas, Kwetiau. Makan Siang: Siomay. Makan Malam: Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|