Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
3129 kkal
|
Lemak: 126,01g | Prot: 97,77g | Karb: 411,77g.
Makan Pagi: La Colombe Vanilla Draft Latte with Oat Milk, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Makan Siang: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chinese Fried Rice, Private Selection Spicy Orange Asian Inspired Simmer Sauce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Makan Malam: ShopRite Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Camilan/Lainnya: Sunsweet Prune Juice, Whole Foods Market Honey Moon Sweets Napoleon, Starbucks Eggnog Latte (Grande), Starbucks Cheese Danish. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|