Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1073 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 37,27g | Karb: 159,92g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: HiLo Chocolate Banana. Makan Malam: Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|