|
okey PMS mode On
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 48,12g | Karb: 142,35g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Lontong, Garuda Pilus BBQ, Kerupuk Putih, Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Otak-Otak, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|