Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 41,52g | Karb: 85,58g.
Makan Pagi: Dean's 4% Cottage Cheese with Pineapple. Makan Siang: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Makan Malam: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sabra Classic Hummus, Home Style Corn Chips, Turkey Breast Meat . Camilan/Lainnya: Lean Kitchen Double Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|