Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1613 kkal
|
Lemak: 130,23g | Prot: 83,63g | Karb: 19,26g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Nevo Pompoenpitten, AH Sesamzaad , Freshona Coconut Milk, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes. Makan Malam: Ekoplaza Macadamia Noten, Lovilio Mascarpone , Nevo Champignons, Milbona Slagroom , AH Gerookte Kipfilet, AH Grana Padano DOP 32+, Courgette TNF, Nevo Pompoenpitten. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|