Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
949 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 20,58g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Daging Babi. Makan Siang: Apel, Sawi Putih. Makan Malam: Kacang Tanah, Santan, Acar Mentimun Manis, Mie Sedaap Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|