|
Had a bad weekend moving from tier 2 to tier 4 in 24 and took out my frustrations on the cupboard 😠
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 78,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
655 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 49,33g | Karb: 37,43g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Asda Unsmoked Back Bacon. Makan Siang: Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adpreso
|