Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1525 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 76,11g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Margarin, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Kikil, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|