Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 68,73g | Karb: 96,22g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Telur, Daun Bawang, Jamur. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kecambah, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiunga
|