Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 46,21g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Lepet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sayur Campuran, Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Getuk. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arum Wulannd
|