Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1132 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 49,38g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Donat (Tawar), Indomie Kari Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Kue Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrdwi
|