|
Jadwal timbang tiap hari minggu
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 72,87g | Karb: 147,95g.
Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Putih Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe. Camilan/Lainnya: Nangka, Nasi Putih, Telur Rebus, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|